Сообщение:#31 Invictus » 12 мар 2019 17:39
Расскажу по своему опыту, бросал курить стараясь минусовать одну сигарету в день, в целом где-то за 2 месяца полностью бросил курить. Самое главное одновременно как вы начнёте бросать курить, обязательно начаться заниматься спортом иначе можете набрать лишних килограмм.